Une peau plus belle que jamais pour les Fêtes : huit choses à faire et à ne pas faire

Beauté

Une peau plus belle que jamais pour les Fêtes : huit choses à faire et à ne pas faire Nous comprenons tout à fait qu’une peau éclatante soit l’un de vos souhaits les plus ardentes pour les Fêtes. Que ce soit en vue de réunions de famille, de vacances géniales ou d’innombrables partys des Fêtes, c’est la saison parfaite pour mettre en valeur votre teint éclatant d’hiver. Malheureusement, c’est également la saison où quelques facteurs de stress (comme lesdites célébrations, un horaire de magasinage fou et des températures dignes du pôle Nord) nous rendent la tâche de garder un visage impec particulièrement difficile.

Nous avons demandé à Alina Gonzalez, directrice principale des innovations à l’échelle mondiale d’Avon, ainsi qu’à Dre Julia Tzu, directrice médicale et fondatrice du cabinet de dermatologie Wall Street Dermatology, de nous faire part de leurs conseils sur la manière de conserver une belle peau éclatante et lumineuse.

1. À FAIRE : Hydrater deux fois plutôt qu’une.

La combinaison températures froides à l’extérieur et air chaud et sec à l’intérieur peut laisser la peau assoiffée et irritée, alors l’usage fréquent d’émollients et d’hydratants est essentiel par temps froid. « Portez une attention particulière aux endroits délicats, comme le cou et sous les yeux, » conseille Dre Tzu. Madame Gonzalez, quant à elle, suggère de changer votre formule habituelle durant l’hiver : « Si vous utilisez une lotion légère durant l’été, optez pour une formule plus hydratante ou une crème plus onctueuse au fur et à mesure que les saisons changent. »

2. À NE PAS FAIRE : Ranger votre écran solaire aux oubliettes.

« Durant les mois d’hiver, les rayons UV peuvent être tout aussi dommageables, » affirme Madame Gonzalez. Ski ou surf, investissez dans l’achat de la crème de jour avec écran solaire à large spectre FPS 25 Anew Ultimate Multi-Performance, qui est un hydratant et un écran solaire tout-en-un.

3. À NE PAS FAIRE : Prendre des douches très chaudes.

Nous savons qu’il n’y a rien de plus tentant que de délaisser le froid sibérien pour le confort d’une douche très chaude. Mais, l’eau chaude assèche et irrite la peau et sape le lustre des chevelures naturellement brillantes. Au nom de la beauté, apprenez à aimer l’eau tiède.

4. À FAIRE : Le sommeil réparateur doit avoir priorité.

Le manque de sommeil prive la peau du temps pendant lequel elle se régénère habituellement. Dre Tzu recommande de faire des siestes de temps à autre et de s’efforcer de respecter un cycle de sommeil routinier malgré un horaire chargé. Peu importe l’heure à laquelle survient l’appel de l’oreiller, lavez-vous toujours le visage avant d’y succomber. « Le maquillage peut bloquer les pores et empêcher la peau de respirer, » affirme Madame Gonzalez. Pour les cas extrêmes, gardez sous la main des lingettes démaquillantes.

5. À NE PAS FAIRE : Le lait de poule et les minicannes de bonbon ne constituent pas un groupe alimentaire.

Les aliments qui contiennent beaucoup de sucre ainsi que les produits laitiers sont considérés comme étant « pro-inflammatoires » et peuvent causer des poussées d’acné, ce qui n’est pas du tout la surprise que vous espériez le matin de Noël. « Optez pour une alimentation riche en fibres : légumes, fruits, grains entiers, etc. » suggère Dre Tzu.

6. À NE PAS FAIRE : Le barman (ni la barmaid, d’ailleurs) n’est pas votre meilleur copain pour la vie.

Buvez le moins d’alcool possible afin d’éviter l’affaissement de la peau et le teint blafard ou de devenir « la fille » du party de bureau dont tout le monde jase. À la place, buvez beaucoup d’eau pour vous hydrater de l’intérieur vers l’extérieur. Si vous devez absolument prendre un verre, buvez au moins un verre de H2O pour chaque coupe de bulles.

7. À FAIRE : Investir dans un masque hydratant.

Si vous avez besoin de vous rafraîchir après un vol de nuit vers la maison, un masque hydratant est le traitement-secours essentiel pour régénérer et apaiser la peau fatiguée. Madame Gonzalez recommande le masque hydratant de nuit Anew Clinical. C’est un traitement éclair instantanément absorbé par la peau qui fait des miracles pendant le sommeil.

8. À FAIRE : Se chouchouter un tantinet.

Puisque le stress des Fêtes peut augmenter les risques d’éruptions cutanées, Dre Tzu conseille de vous offrir un massage, un peu d’aromathérapie ou encore un bain relaxant afin d’avoir la tête reposée et la peau claire. Après tout, ce sont les directives du médecin!